いよいよ冬の寒さが到来？！

みなさん、いかがお過ごしですか？
ほぐしラウンジ　ナチュらく　荻原です。

今年の夏は連続真夏日も過去最長を記録するなど残暑が長く厳しい年でした。その暑さから一転して9月下旬には季節外れの寒さがやってきたかと思ったらまた暑い日がやってきて、11月初旬に再度真夏日を記録するような暑い日もありました。これだけ短期間の間に急激な温度差のある寒暖差がやってくる年も珍しいのではないでしょうか。
そして明日には今年一番と言えるくらい日中でも殆ど温度が上がらないような急激な寒い一日がやってきそうです。
これだけ寒暖差や急激な変化が続くと体調に何らかの変化（不調）は出てくるもの。
体調の変化が少ない人はそんなに調子を崩さないかもしれませんが、気温や気圧の変化に影響を受けやすい人は身体のあちこちにその影響が出ているかと思います。

「大事の前の小事」で留まれるように日頃からご自身の健康状態に気を付けて早め早めのお身体のケアを心掛けてもらいたいと思います。
今年も残すところ1か月半程度となりました。
年末年始は何かと忙しいと思いますので計画的に行動してお身体のケアにもお時間を割いてもらうと良いかと思います。
皆様方のご利用をお待ちしております。
では☆彡