お役立ち情報ブログ、継続配信中！

みなさん、いかがお過ごしですか?
ほぐしラウンジ　ナチュらく　荻原です。

いよいよ4月になりましたが、４月になったとたん３月下旬の夏日(３月２９日、上田市29℃越。３０日でも２４℃超。)が嘘のようにめっきり寒い日が続くタイミングになってしまいました。４月１日は最高気温８℃ですから僅か３日前とは１６～２１℃も違うのでさすがに急降下し過ぎ(>_<)
今週末くらいからはまた暖かくなり来週以降はまた初夏のような暑い日が来る予報は出ていますが、寒暖差が激しすぎるので自分でも気付かない体調の変化があるかもしれません。いつもより気を付けた行動や生活習慣を心掛けると共にお出かけの際には１枚上着などを持って行くと急な温度変化に困ることも減らせられると思います。

３月も継続的にお役立ち情報ブログを更新できたのでこちらに纏めておきます。
皆様が気になる内容があってお役立て出来れば幸いです。

・肌荒れや傷口からアレルギーになるってホント？

・累積疲労（蓄積疲労）とは？　原因や弊害、その対策について

・身体は調子良いのが当たり前じゃない？　身体と調子の仕組みについて

・首コリ・肩こりとマッサージ効果について

・頭痛・片頭痛　原因と対処方法

・マッサージはどれくらいの頻度で通うのが良い？

・リフレクソロジーと足つぼの違い

・マッサージの技法と種類

◆補足◆
【お客様の声】のページも新たなお声をいただいて更新しているので、こちらも良かったら見てくださいな。

「これってどうしてなんだろう?」とか「なぜ〇〇なんだろう?」など、日頃気にしていないけどふとしたきっかけで気になったり、日頃知っていた方が生活の質の向上に繋がるような私が個人的にもみなさまに是非お伝えしていきたいと思っている内容を今後も出来るだけコンスタントに継続してブログを書いていこうと思っています。

施術歴１２年の経験から各技法の良いところを組み合わせた独自の手技を研究し習得。さらには各技法をより効果的に発揮できる揉み方も研究・開発し取り入れた施術をする事でエリアトップクラスの高いレベルの施術の提供を行っています。
上田市及び周辺地域の方々の健康管理にお役立てできるような店舗を目指して、今後も疲労回復や調子の改善、肩こり・腰痛などの不調改善など質の高い効果的な施術の提供と共に今回のブログのようなお役立ち情報も織り交ぜつつ今後も頑張っていきますので、みなさまご利用のほどよろしくお願いいたします。