冬到来！？

先週の連休後から急激に寒さが増してきました。
日中最高気温６℃の日もあったくらい今週は冷え込みましたね(T-T)
そんな寒さなので、朝晩は車のフロントガラスが凍っている事もしばしば。
これを境に一気に冬モードに突入しそうな感じです。
昼間はそれでも日差しさえあればまだ暖かく感じますが、その分ついつい油断してしまいがち。
体調を崩してカゼやインフルエンザにかからないように気を付けましょう。

寒さが進むにつれ身体のあちこちにも変調が出やすい頃。
お身体に変調を感じたり疲労が溜まっているなら、早めのボディケアで調子を落とさないようにしましょう。